Mus czekoladowy z awokado


IMG_20170101_172252

IMG_20170101_172213

Składniki:

1 dojrzałe awokado

1 lub 2 banany (w zależności od upodobań dot. intensywności bananowego smaku)

1 łyżka soku z limonki

1 gorzka czekolada

1 łyżka kakao

1 łyżka jasnego miodu (możemy dodać mniej lub wcale, jeśli preferujemy mniej słodki deser)

4 łyżki mleka kokosowego

 

Wszystkie wyżej wymienione składniki należy zblendować na gładką masę rozpuszczając najpierw czekoladę w kąpieli wodnej. Deser należy schłodzić pół godziny w lodówce przed podaniem.

Pycha i samo zdrowie!:)


One thought on “Mus czekoladowy z awokado

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>